自然療法之「芳香療法」
近十年來，由於科技不斷的進步，環境、飲食、水的污染日益惡化，一些西醫無法醫治的病、藥物產生副作用、合成藥物濫用成災等、甚至細菌、病毒不斷的變異，新菌種不斷的產生…諸如此類因素促使全世界人類危機意識抬頭，開始認真思考如何保護地球環境，回歸自然療法，促進人類身、心、靈、氣的健康，遠離各種身心靈的疾病。
1998年，美國國家衛生研究院成立「另類療法研究中心」(Complementary and and alternative medicine,CAM)，分四大類：心靈層面、生化治療、肢體復建、能量治療，而所謂「自然療法」主張人類本俱自我調節和治癒的身體機制，其原則即在於把阻礙自我痊癒的能力的障礙消除，並加強個人免疫蛋白質的修護能力。
「芳香療法」(Aromatherapy)是在1937年由法國的一位化學家蓋特佛塞(Gattefosse)所創，他在ㄧ次的實驗意外中，不慎灼傷手，立刻將手浸泡在薰衣草純精油，結果傷口復原的特別快，因此開始研究藥草油的特性，於1928年發表「芳香療法」的研究報告，再於1937年著作出版「芳香療法」(Gattefosse’s Aromatherapy)一書。時至今日在歐洲的法國、英國、德國，澳洲、美國、日本等先進國家，早已將芳香療法列為自然醫學中重要的一環，運用植物精油來療癒身心靈的歷史已有近百年以上，幾乎每個家庭都備有精油!
「精油」是具有強烈香氣的物質，我們是以蒸餾法萃取植物體中的精質所得。「芳香療法」運用植物所特有的能量和植物因子，透過皮膚與嗅吸進的途徑進入人體，經由血液吸收從幾分鐘的到數小時的均有，而嗅覺到大腦僅十餘秒。精油能直接影響人體的神經系統與內分秘系統，以放鬆與提振的雙向調整的作用，來增強活力，釋放情緒、紓解壓力、對抗病毒、促進代謝、保養皮膚、提高免疫力、改善體質、幫助身、心、靈、氣的平衡與提升。
在歐洲曾經作過一個實驗，一位醫師於同時間告訴得了癌症未期的2位女病患，讓他們知道自己僅剩下約三個月左右的時間，生命已經走到盡頭……。其中的A患者，知道自己的病情，回家之後每天悶悶不樂，終日以淚洗面，於兩個月後即離開人世。而另一位B女士，起初也是驚慌失措，不久她積極調整自己想法，轉而以正面的心態，求生的意志，尋求自然療法，更正飲食習慣，並以芳香療法輔助之，後來這位B患者不僅戰勝了癌細胞，更恢復了原有的積極與樂觀，重新面對新的人生！至今這位B患者還活在世間，目前從事社會公益工作。
全世界都已經跟上回歸自然的浪潮，愈來愈重視整體醫學，走向身、心、靈、氣的平衡與治療…。科技的進步對人類來說並不完全是浩劫，人類要更用心來醒思如何愛護這個地球並與科技共存，崇尚自然避免環境污染，建立起ㄧ個健康無污染的食物鏈，避免飲食造成代謝障礙與毒素囤積的危險，遠離疾病，節省能源…。您知道嗎？在美國已經在研究開發如何到外太空接收太陽能，因為在2046年，石油即將耗盡，而在外太空接收的能量是地球的40倍，科技的進步，對人類來說是值得慶幸的!